陳艾妮的部落格

談到「自然減重」，我有公信力，因為我沒有餓肚子也沒有運動而由74公斤瘦到54公斤；談到「不要生氣」，我更有資格， 因為我原本是個非常愛生氣的人！因為我長達數十年一直是個很容易生氣的人！我已經生了數十年的氣，我是生氣專家！我深知愛生氣、脾氣不好的「痛苦」！！！

這和大家在書裡、演講廳裡看到的陳艾妮形象有很大的差別吧？因為提倡「SQ快樂智能」、在演講時讓大家笑倒在地的那個作家、話家，還有，畫悠哉閒哉1001個女人的畫家，竟然是個「暴龍」？是的，我的本質是個暴龍！台上那個樂在其中，並能放送快樂種子的陳艾妮，是「決定不生氣」之後的陳艾妮，是新生的陳艾妮。

在劣勢的物質環境及學校體罰教育中成長的我，擔心受怕且多愁善感，傷春悲秋，哦，明察秋毫，是非黑白，不允許灰色地帶……敏感的天線發達得令人(尤其是自己)受不了。我是如此地敏感，不必等人當面罵我什麼重話，只要你給我一個輕視表情？一點點不屑的動作？我就可以氣3天、甚至難過3個月；你若得罪了我？我可以恨你3年！我的先生講了一句話得罪我，我可以氣30年、或更久！我父親在我4歲時因低血壓突然過世，母親因為現實問題不得不再嫁，在那個新家庭裡我拒絕叫陌生人「爸爸」，我可以長達數十年堅持不和繼父打招呼，因為我生氣！我氣媽媽為什麼要讓一個陌生人成為我們的父親？我曾是一個自卑、膽小、敏感而顯得自傲、氣粗、自我的人。加上我的觸角廣興趣多，讓我生氣的主題多；我的口才好，讓我生氣時的「攻擊力」強，即使你不認識我，沒聽過我的演講也可以同意的。

-----(待續)

摘自陳艾妮的第126本新書【決定不生氣】/

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