我常看到許多人白白受苦！怎麼說？就是已被罵了、被打了、被欺負了、賠錢了多次又多年，已氣了800年了，但還在期望對方或環境的改變與好轉？還在渴望對方與世界的覺悟及悔過？
你為什麼不警覺？明知對你不友善的人，你越說他越有生氣的材料，你最好是敬鬼神而遠之----破財消災，少惹這種「專心生氣」「努力找麻煩」的人，想辦法和他少接觸、決定不和他做生意，保住自己的好心情，去找能和你一起快樂發財的朋友和客戶吧！
知已知彼，不是百戰百勝，而是不戰而勝，勝在你不去和他計較、去做了有建設性、有產值的事；而他去做了徒勞無功又傷身傷心的事。長期亂脾氣的人，一定短命或得絕症的。 愛發脾氣的人一定越來越有氣，愛發財的人一定會越來越有財，我不敢得罪財神爺，所以我覺悟後，就更不「敢」生氣了。
一直在講過去、說別人的錯的人，就是決定要繼續生氣的人。一直在生陳年舊事之氣的人，就等於告訴天下人，現在的他乏善可陳，沒什麼好表現、好被肯定的；現在的他自己，沒什麼重要的事讓他去忙，所以他才有這樣的閒時閒情去發早已事過境遷的「氣」。
自己想要不生氣，就得練就不被恐龍激怒，也就是不被別人操控情緒。
不被操控的第一功課，就是要覺悟： 總會有人不快樂。世上沒有一個人得到所有的人喜愛，連一半的票都沒有的人也會選上總統(這代表大部份的人不喜歡他)，連可愛的林志玲也有人因為到處都是她的廣告而說「看了就噁心」，沒可能有一句話說了會得到滿堂彩，所以，想要取悅所有的人，是「不可能的任務」，所以有人生氣，你不要害怕，也不必緊張，更不必跟著生氣。
慾望不被滿足時，你會如何反應？這就和你的父母給你的教養有關了。談到現代社會「恐龍」這麼多的原因，現代父母的責任很大。「兩個碗」的故事，請問你有何感觸？
在上海，朋友們聚餐。老友歡喜地帶著他的10歲寶貝兒子一起出席「現寶」，只見孩子板著臉坐著不肯吃東西。發脾氣的原因？出門時家裡的傭人把他的專用碗打破了，他正生著氣。他的老爸當場讓人去買同樣的碗，40分鐘後，碗來了，孩子才開始吃飯。我坐在同桌，不敢發表意見。
在台北，到親戚家吃飯。親戚家有個可愛的3歲小女兒，一上桌就生氣，因為另一個親戚用了她專用的碗。家人們好言勸說無效，就只好讓用這個碗的大人把吃了一半的飯菜撥到另一個碗去，再把這個碗洗乾淨給她用，小女兒這才肯上桌吃飯。
看到上海的碗，再看到台北的碗的情景，前後只相差6天。這兩個愛生氣的小孩，是誰「培養」的？
-----(待續)
談到「自然減重」，我有公信力，因為我沒有餓肚子也沒有運動而由74公斤瘦到54公斤；談到「不要生氣」，我更有資格， 因為我原本是個非常愛生氣的人！因為我長達數十年一直是個很容易生氣的人！我已經生了數十年的氣，我是生氣專家！我深知愛生氣、脾氣不好的「痛苦」！！！
這和大家在書裡、演講廳裡看到的陳艾妮形象有很大的差別吧？因為提倡「SQ快樂智能」、在演講時讓大家笑倒在地的那個作家、話家，還有，畫悠哉閒哉1001個女人的畫家，竟然是個「暴龍」？是的，我的本質是個暴龍！台上那個樂在其中，並能放送快樂種子的陳艾妮，是「決定不生氣」之後的陳艾妮，是新生的陳艾妮。
兩性婚姻 (6)